Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Oct 20, 2019:

activity

time

miles

Suunnistus

1:55:25

5.19

(22:15)

8.35

(13:49)

Pilates

1:30:00

Jumppa

59:00

Kävely

40:30

2.6

(15:33)

4.19

(9:40)

Juoksumatto

40:00

3.85

(10:23)

6.2

(6:27)

Total

5:44:55

11.64

18.74

2:10

0:00

» now

Sunday Oct 20, 2019 #

Suunnistus 1:18:00 [2] 5.0 km (15:36 / km)
shoes: Inov Sinipinkki

Kävin viemässä kreppejä Vellun treeniin

Saturday Oct 19, 2019 #

Note
(rest day)

Päivä saaressa touhuamassa

Friday Oct 18, 2019 #

Kävely 40:30 [3] 4.19 km (9:40 / km)
shoes: Inov Sinipinkki

Sauvojen kanssa Lapinvuorella

Thursday Oct 17, 2019 #

Jumppa 59:00 [2]

Virolahden naisvoimistelijoiden jumppa

Wednesday Oct 16, 2019 #

Note
(rest day)

Tuesday Oct 15, 2019 #

6 PM

Suunnistus 37:25 [2] 3.35 km (11:10 / km)
shoes: Inov Sinipinkki

Lapinvuorella

Monday Oct 14, 2019 #

3 PM

Juoksumatto 40:00 [3] 6.2 km (6:27 / km)
shoes: Asics Gel nimbus

7 PM

Pilates 1:30:00 [1]

Fitjooga

« Earlier | Later »