Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Feb 9:

activity # timemileskm+m
  Pilates1 1:30:00
  Juoksu2 1:24:20 6.15(13:43) 9.9(8:31)
  Juoksumatto2 1:15:15 7.67(9:49) 12.34(6:06)
  Kävely1 1:05:00 3.36(19:22) 5.4(12:02)
  Lihaskunto1 30:00
  Total6 5:44:35 17.17 27.64

«»
2:13
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 9 #

Kävely 1:05:00 [1] 5.4 km (12:02 / km)
shoes: IceBug turkoosi

Iltaulkoilu Lapinvuorella

Saturday Feb 8 #

1 PM

Juoksumatto 15:00 [3] 2.34 km (6:25 / km)

Lihaskunto 30:00 [1]

Kotijumppaa pallolla yms. Mukana 6 min hulahulaa.

Friday Feb 7 #

Juoksu 41:20 [2] 4.9 km (8:26 / km)
shoes: IceBug turkoosi

Pieni iltaulkoilu Lapinvuorella ja Tuntinpohjassa

Thursday Feb 6 #

Juoksumatto 1:00:15 [4] 10.0 km (6:02 / km)
shoes: Asics sisäjuoksu

Wednesday Feb 5 #

Note
(rest day)

Tuesday Feb 4 #

Note
(rest day)

Monday Feb 3 #

12 PM

Juoksu 43:00 [2] 5.0 km (8:36 / km)
shoes: IceBug turkoosi

Lumisilla poluilla Lapinvuorella
6 PM

Pilates (Fitjooga) 1:30:00 [1]

Pitkästä aikaa, hyvää teki kankaalle kropalle.

« Earlier | Later »