Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Aug 30, 2020:

activity

time

miles

Kävely

2:57:00

9.44

(18:44)

15.2

(11:39)

Juoksu

1:05:00

4.85

(13:25)

7.8

(8:20)

Total

4:02:00

14.29

(16:56)

23.0

(10:31)

1:05

0:00

Kävely 23:00 [1] 2.0 km (11:30 / km)

Pieni ulkoilu Lapinvuorella

Kävely 18:00 [1] 2.0 km (9:00 / km)

Mustikassa Elonkalliolla

Kävely 37:00 [1] 3.7 km (10:00 / km)
(sick)

Mustikassa Hallinsuolla. Nuhaa edelleen.

Note
(sick) (rest day)

Vähän lentsun oireita taas, kylmät jalat ja nuhaa.

Kävely 47:00 [1] 3.0 km (15:40 / km)
shoes: Bold Dahlia Pinkki

Vellun kanssa käppäilemässä Ruokolamminsuolla. Tarttui vähän mustikoita ja puolukoitakin matkan varrelta sekä 50 hirvikärpästä :D

Juoksu 1:05:00 [2] 7.8 km (8:20 / km)
shoes: Inov Sinipinkki

Kävelyhölkkää Lapinvuoren purtsi 4x

Kävely 52:00 [1] 4.5 km (11:33 / km)
shoes: Bold Dahlia Pinkki

Hallinsuolle marjaan