Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Sep 6, 2020:

activity

time

miles

Suunnistus

2:49:39

9.94

(17:04)

16.0

(10:36)

Kävely

1:10:00

4.91

(14:16)

7.9

(8:52)

Pilates

1:00:00

Total

4:59:39

14.85

23.9

2:10

0:00

Note
(rest day)

Suunnistus race 36:39 [4] 4.0 km (9:10 / km)
shoes: Bold keltaturkoosi

Rakasin am -keskari Kanalammella

Note
(rest day)

Suunnistus 1:08:00 [3] 6.0 km (11:20 / km)
shoes: Bold keltaturkoosi

Salpajukolan maastossa ja rastipisteillä Vellun ja tuhannen hirvikärpäsen kanssa. Kyllä on metsät pullollaan mustikoita ja puolukoita :)

Suunnistus 1:05:00 [3] 6.0 km (10:50 / km)
shoes: Oranssi Inov

Vellun kanssa Kotolan tien varressa Vaalimaalla pullautuskartalla

Note
(rest day)

11 AM

Kävely 1:10:00 [1] 7.9 km (8:52 / km)
shoes: Inov Sinipinkki

Kävelyhölkkää Lapinvuorella

6 PM

Pilates 1:00:00 [1]

Fitjooga