Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending May 1, 2022:

activity

time

miles

Juoksu

1:39:00

7.71

(12:51)

12.4

(7:59)

Kävely

45:00

1.93

(23:22)

3.1

(14:31)

Suunnistus

33:11

3.23

(10:16)

5.2

(6:23)

Total

2:57:11

12.86

(13:47)

20.7

(8:34)

0:48

0:00

» now

Sunday May 1, 2022 #

Note
(rest day)

Saturday Apr 30, 2022 #

Juoksu 15:00 [2] 2.0 km (7:30 / km)

Veryttelyt

10 AM

Suunnistus race 15:12 [4] 2.4 km (6:20 / km)
shoes: Oranssi Inov

Espoo sprintti Matinkylässä, aamupäivä

2 PM

Suunnistus race 17:59 [4] 2.8 km (6:25 / km)
shoes: Oranssi Inov

Iltapäivän veto

Friday Apr 29, 2022 #

Note
(rest day)

Thursday Apr 28, 2022 #

Juoksu 47:00 [2] 4.9 km (9:36 / km)
shoes: Musta Asics Gel Nimbus

Lapinvuoren ympäri ja portaissa

Wednesday Apr 27, 2022 #

Note
(rest day)

Tuesday Apr 26, 2022 #

Juoksu 37:00 [3] 5.5 km (6:44 / km)
shoes: Salomon sininen

Lupon, Mian ja Mikon kanssa Santavuoren ympäri

Monday Apr 25, 2022 #

Kävely 45:00 [1] 3.1 km (14:31 / km)

Lapinvuoren portaissa

« Earlier | Later »