Training Log Archive: Useless FoolIn the 1 days ending Aug 3, 2019:
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Saturday Aug 3, 2019 #
10 AM
Note
rhr:54 slept:10.5
Much needed long sleep.
1 PM
Recovery 2:46:17 7.55 km (22:02 / km) +151m 20:02 / km
ahr:89 max:124
Training Log Archive: Useless FoolIn the 1 days ending Aug 3, 2019:
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Note
rhr:54 slept:10.5
Recovery 2:46:17 7.55 km (22:02 / km) +151m 20:02 / km
ahr:89 max:124