Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Brolin

In the 7 days ending Jul 3, 2010:

activity # timemileskm+m
  Orientering3 2:23:43
  Löpning1 1:23:17
  Total4 3:47:00

«»
2:18
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Thursday Jul 1, 2010 #

Orientering tempo 38:20 [3]

GMOK sommar tour E3
Medeldistans.
Gick helt ok fram tills varvningen sedan började jag bli sliten och trött och missade på den lite "Slitigare" andra halvan. Men fick bara lite ont i fötterna på slutet kan vara lite efterdyninger från gårdagen så hoppas att skorna ska vara bra framöver...

Wednesday Jun 30, 2010 #

6 PM

Orientering tempo 50:00 [4]

Körde GMOK:s sommar tour E2 långdistans, gick helt ok tills fötterna ballade ur, får sinnessjukt ont i fötter fortfarande av mina Bold skor, ska göra ett försök till imorgon att löpa i dem ( med andra strumpor och sulor ).

Tuesday Jun 29, 2010 #

Orientering tempo (Sprint) 55:23 [3]

Knock out sprint med GMOK.
Kval 2.4km 12.01 gick ok var dock inte speciellt pigg och tog 2 dåliga vägval.
Semi 1.3km 7.21 var ganska pigg så drog de andra tills jag bommade fick då gå ikapp igen och vann min semi
Final 1.6km 9.53 fick håll efter 2 kontroller förmodligen av för mycket vatten mellen semi och final, så tappade nerför men tog på grabbarna uppför men det var mycket nerför på slutet gav jag upp och släppte iväg dom så slutade 4:a i finalen :(
Sjukt kul tempo träning...
9 AM

Löpning long (Stigdistans) 1:23:17 [2]
shoes: Adizero Boston II

Morgon jogg med Lina, kändes bra till jag smackade mitt ben.

« Earlier | Later »