Training Log Archive: Rise upIn the 7 days ending May 21, 2017:
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Sunday May 21, 2017 #
6 PM
Running/ Dauerlauf 45:09 [2] 9.2 km (4:54 / km) +50m 4:47 / km
Schmerzen im Brustbereich während DL
7 PM
Velo 20:00 [2]
Saturday May 20, 2017 #
Note
(rest day)
Schmerzen im Bauch, daher kein Training.
Wednesday May 17, 2017 #
5 PM
Running/ Dauerlauf 55:24 [2] 5.8 km (9:33 / km) +350m 7:20 / km
"Erlebnis-Lauf" mit Nico in Andermatt
Tuesday May 16, 2017 #
9 PM
Running/ Dauerlauf 2:03:51 [3] 19.03 km (6:30 / km) +120m 6:19 / km
"Mitternachts-Long Run" mit Nico :-)
Monday May 15, 2017 #
Note
Ich bin vom 15. Mai bis und mit 19. Mai 2017 im Militär.
9 PM
Running/ Dauerlauf 44:37 [2] 8.5 km (5:15 / km)
DL mit Nico in Andermatt