Training Log Archive: TurskisIn the 7 days ending Jun 20, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | |||||||
Sunday Jun 19, 2011 #
12 AM
Running warm up/down 10:00 [1]
shoes: VJ Supra
Orienteering race 1:30:09 [4] 11.4 km (7:54 / km)
shoes: VJ Supra
Thursday Jun 16, 2011 #
Running 38:00 [2]
shoes: Asics Gel-Nimbus 11
Onneksi on yöosuus. Päivällä ei kule
Wednesday Jun 15, 2011 #
7 AM
Biking 23:00 [2]
slept:5.0 shoes: Insera
Töihin koomassa
3 PM
Biking 20:00 [2]
shoes: Insera
Tuesday Jun 14, 2011 #
Orienteering 1:09:30 [3] 6.6 km (10:32 / km)
shoes: VJ Supra
Tumma viiva todellinen reitti, punainen viiva reitti jota kuvittelin parissa kohtaa meneväni ja sitten vielä ympyröity samaistusvirhekohtia. Ei voi olla näin huono. Näin siinä käy kun keskellä viikkoa lähtee näillä aivoilla suunnistamaan. Kolmoselle asti menikin ihan hyvin ja tuntu kulkevan. Loppu menikin sitten tän legendan jälkeen ihan vituiks ja kummasti ei enää jaksanutkaan yhtään.