Training Log Archive: TurskisIn the 7 days ending Sep 21, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 21, 2014 #
Strength 45:00 [1]
Thursday Sep 18, 2014 #
Note
Näin unta että juoksin Tiomilan pitkän yön aivan tuubiin, mutta osuusaika oli melkein viimeinen. Nyyh
Wednesday Sep 17, 2014 #
Strength 30:00 [1]
Kuntopyöräily
Tuesday Sep 16, 2014 #
Running warm up/down 10:00 [1]
shoes: Inov-8 Oroc 280
Orienteering 58:42 [3] 5.9 km (9:57 / km)
shoes: Inov-8 Oroc 280
Iltarastit Keituri. On tainnut tehdä hyvää täyssuunnistamattomuus. Keskityin vaan olennaiseen enkä yrittänyt liikaa. Ainoa selkeä pummi tuli vitoselle, jossa hain rastia liikaa pohjosesta. Vauhti nyt on mitä on.
Monday Sep 15, 2014 #
Note
(rest day)