Training Log Archive: TurskisIn the 7 days ending May 3, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 3, 2015 #
Running 50:00 [2]
shoes: Adidas Adizero Adios 2
Saturday May 2, 2015 #
Note
(rest day)
Friday May 1, 2015 #
Running 40:00 [2]
shoes: Inov-8 F-lite 232
Paremminkin on joskus kulkenut. Välillä kävelyä
Thursday Apr 30, 2015 #
Note
(rest day)
Wednesday Apr 29, 2015 #
8 AM
Biking 30:00 [1] 11.0 km (2:44 / km)
shoes: Cube Acid 29
Vettä sataa, joten pyörällä töihin
4 PM
Biking 30:00 [1] 11.0 km (2:44 / km)
shoes: Cube Acid 29
Orienteering 1:00:40 [3] 5.3 km (11:27 / km)
shoes: Inov-8 Oroc 280
Yökuppi, Pariisi. Aika on väärin tuolla tuloksissa tällä hetkellä (emitti oli hyytynyt ja lainaemitille asetettiin väärä lähtöaika). Surkea suoritus. TyRan yhteispeli oli lopussa aika kehnoa
Tuesday Apr 28, 2015 #
Strength 40:00 [1]
Kuntopyörä
Monday Apr 27, 2015 #
Note
(rest day)
Suunnistuskoulu.
Selkäjunttura paha. Ajattelin että pitkä suunnistus avais mut jumitti vaan lisää. Lisää jumppaa
Selkäjunttura paha. Ajattelin että pitkä suunnistus avais mut jumitti vaan lisää. Lisää jumppaa