Training Log Archive: TurskisIn the 7 days ending Nov 2, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | |||||||
Monday Nov 2, 2015 #
Walking 1:13:00 [2]
shoes: Asics Kayano 20
Maanantain pitkä
Sunday Nov 1, 2015 #
Strength 30:00 [1]
Hyvib kevyttä jumppaa kun paikat kipeenä
Saturday Oct 31, 2015 #
Walking 2:25:00 [1] 14.0 km (10:21 / km)
shoes: Asics Kayano 20
Friday Oct 30, 2015 #
Note
(rest day)
Nyt on kuulkaa kokeiltu akupunktiotakin
Thursday Oct 29, 2015 #
7 PM
Running 20:00 [3]
shoes: Asics Kayano 20
Walking 28:00 [2]
shoes: Asics Kayano 20
Wednesday Oct 28, 2015 #
Note
(rest day)
Kipsilevyjen kantamista kerrostalon neloskerrokseen. Tapojeni vastasesti en merkkaa reeniks
Tuesday Oct 27, 2015 #
Running 34:00 [2] 5.4 km (6:18 / km)
shoes: Adidas Adizero Adios 2
Tuskanen juoksu