Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Turskis

In the 7 days ending Apr 20, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:20:00
  Orienteering1 1:02:00 3.73(16:38) 6.0(10:20)
  Total2 2:22:00 3.73 6.0

«»
1:20
0:00
» now
ThFrSaSuMoTuWe

Wednesday Apr 20, 2016 #

Note
(sick)

Mietiskelen tässä että kuinkahan mones kerta tää oli, kun tekee pari ihan oikeaa harjoitusta ja sen jälkeen nasahtaa kipeeks? Täältä Attackpointistahan se selviäis. Ei pitäis Leimun pelata kuin ne erikoistilanteet
C • Ens ke:n 3

Tuesday Apr 19, 2016 #

Note
(sick)

Vetskukuppa

Monday Apr 18, 2016 #

Note
(injured) (rest day)

Vasen olkapää ollu kipee jo monta päivää, tänään aika pahaa kipua

Sunday Apr 17, 2016 #

Running 1:20:00 [2]
shoes: Adidas Adizero Adios 2

Pojat pyöräili ja vanhemmat juoksi/käveli. Päättyi vaan vähän ikävästi kun Joel kaatui alamäessä oikeen huolella ja naama on aika hurjan näkönen

Saturday Apr 16, 2016 #

Orienteering 1:02:00 [2] 6.0 km (10:20 / km)
shoes: Inov-8 Oroc 280

Pesiksen käyrätreeni. Aika hakemista oli. Pari kertaa tuli pyörittyä ihan varmuuden vuoksi kun en nähnyt merkkejä. Lopussa sitten tuli kiire hakemaan poikia Energiahallilta, joten päätin vetää 10-13, mutta ajauduin tielle ja juoksin pois

http://doma.ls37.fi/show_map.php?user=Turskis&map=...

Siinä se totuus taidoista

« Earlier | Later »