Training Log Archive: TurskisIn the 7 days ending May 10, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | |||||||
Tuesday May 10, 2016 #
Running 50:00 [2]
shoes: Asics Kayano 20
Jaksoin jo 30min yhtämittasta juoksua. Rauhassa alotellaan. Sitten kun comeback koittaa ei lepopäiviä pidetä
Sunday May 8, 2016 #
Running 40:00 [2]
shoes: Adidas Adizero Adios 2
Juoksua ekat 20min, sitten juoksukävelyä. I skogen. Taidan jatkossa juosta vaan metsässä.
Saturday May 7, 2016 #
5 PM
Running 20:00 [2]
shoes: Adidas Adizero Adios 2
Mökillä
Strength 20:00 [2]
shoes: Adidas Adizero Adios 2
Loikkia sun muita
Thursday May 5, 2016 #
Note
Taistelin päivän mittaan useasti leikkimökin kanssa. Purettu. Paitsi katto.
Melkeen reeniä.
Nyt loppui antibioottikuuri, pakko aloittaa pikkuhiljaa kuntoilemaan jos meinaa jukolassa selvitä juosten maaliin asti
Melkeen reeniä.
Nyt loppui antibioottikuuri, pakko aloittaa pikkuhiljaa kuntoilemaan jos meinaa jukolassa selvitä juosten maaliin asti
Wednesday May 4, 2016 #
7 AM
Biking 35:00 [1] 11.0 km (3:11 / km)
shoes: Cube Acid 29
Töihin. Aikaa kului enemmänkin kun kuljin hetken matkaa Sarin kanssa, joka oli menossa asiakkaan luokse sauvat kädessä juosten.
4 PM
Biking 35:00 [2] 11.0 km (3:11 / km)
shoes: Cube Acid 29