Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Turskis

In the 7 days ending Sep 25, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running4 2:45:00 8.28 13.32
  Orienteering1 57:42 3.67(15:44) 5.9(9:47)
  Strength2 45:00
  Total6 4:27:42 11.94 19.22

«»
0:57
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 25, 2016 #

Orienteering 57:42 [2] 5.9 km (9:47 / km)
shoes: Inov-8 Oroc 280

Iltikset umpankulmassa. Kovat järjestelyt, 2 juomarastia ja Hollolan Hirven savusauna. Jäi kylläkin testaamatta.

Suunnistus sujui jo vähän paremmin

Saturday Sep 24, 2016 #

Running 40:00 [2]
shoes: Asics Kayano 20

Friday Sep 23, 2016 #

Strength 30:00 [2]

Thursday Sep 22, 2016 #

Running 47:00 [3] 7.32 km (6:25 / km)
shoes: Adidas Adizero Adios 2

Kivasti soljui lenkki kun ensikuuntelussa oli Insomniumin Winter's Gate albumi. Nelkytminuuttinen biisi

Wednesday Sep 21, 2016 #

Note
(rest day)

Tuesday Sep 20, 2016 #

Running 40:00 [2]
shoes: Adidas Adizero Adios 2

Alku ok

Monday Sep 19, 2016 #

Strength 15:00 [1]

Kuntopyörä

Running 38:00 [2] 6.0 km (6:20 / km)
shoes: Adidas Adizero Adios 2

Vain yhen ylämäen kävelin

« Earlier | Later »