Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Turskis

In the 7 days ending Mar 26, 2017:

activity # timemileskm+m
  Walking2 1:20:00
  Strength2 55:00
  Skiing1 45:00 4.97(9:03) 8.0(5:38)
  Running1 20:00
  Total5 3:20:00 4.97 8.0

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 26, 2017 #

Walking 1:00:00 [1]
shoes: Vaelluskengät

Lapakisto med family + co

Saturday Mar 25, 2017 #

Note

Salibandyturnaus Sysmä. Tiukkaa koutsausta. Vei voimat

Friday Mar 24, 2017 #

Skiing 45:00 [2] 8.0 km (5:38 / km)
shoes: Parhaat Fischerit mitä löytyy

Laiskaa hiihtelyä Urheilukeskuksessa

Thursday Mar 23, 2017 #

Note

Fysiatri magneettikuvista: Välilevyssä pientä vauriota ja lisäksi nikamat persiillään synnynnäisesti. Ei mitään isompaa kuitenkaan-->fysioterapiaa

Koittihan tuo sanoa että ei kannata luovuttaa juoksen suhteen, mutta en tiiä...

Wednesday Mar 22, 2017 #

6 PM

Running 20:00 [2]
shoes: Salomon Spikecross 3 CS

Yritin.

Walking 20:00 [2]
shoes: Salomon Spikecross 3 CS

Ei lähteny.

Tuesday Mar 21, 2017 #

Strength 40:00 [2]

Kuntopyörä

Monday Mar 20, 2017 #

Strength 15:00 [1]

« Earlier | Later »