Training Log Archive: TurskisIn the 7 days ending Sep 14, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||||
Thursday Sep 14, 2017 #
8 AM
Biking 30:00 [2] 11.0 km (2:44 / km)
shoes: Felt Nine 50
TyRa alkaa olla valmis jymy-yllätykseen.
4 PM
Biking 30:00 [2]
Tuesday Sep 12, 2017 #
Ballgames 15:00 [3]
Monday Sep 11, 2017 #
4 PM
Running 20:00 [2]
shoes: Hoka One One Clifton 3
Walking 25:00 [1]
shoes: Hoka One One Clifton 3
Eh. Polvi tällä kertaa pahimpana vaivana
Sunday Sep 10, 2017 #
Orienteering 55:55 [2] 5.7 km (9:49 / km)
shoes: Inov-8 Oroc 280
Iltarastit Haukkakallio.
SM-viestiin tähtäävä täsmäharjoitus meni aika penkin alle. Jatkuvasti epävarmuutta.
Ens viikon aikana pitäis tehdä Työtjärven Ihme, että eteneminen näyttäisi juoksulta. Sellainen alavartalon tulehdustila tai joku päällä, että huhhuh. Kimmolle tiedoks että mulla menee 63min.
Suorituksen jälkeen piti vähän aikaa auteskella autoja pois parkkipellolta
SM-viestiin tähtäävä täsmäharjoitus meni aika penkin alle. Jatkuvasti epävarmuutta.
Ens viikon aikana pitäis tehdä Työtjärven Ihme, että eteneminen näyttäisi juoksulta. Sellainen alavartalon tulehdustila tai joku päällä, että huhhuh. Kimmolle tiedoks että mulla menee 63min.
Suorituksen jälkeen piti vähän aikaa auteskella autoja pois parkkipellolta
Saturday Sep 9, 2017 #
Strength 1:00:00 [2]
Salaista settiä SM-viestiin valmistautuen
Friday Sep 8, 2017 #
Strength 25:00 [1]