Sunday Oct 31 |
 | Orientierungslauf 1:32:38 [4] 12.7 km (7:18 / km) +430m 6:14 / km | |
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| Long distance race Tomila |
Wednesday Oct 27 |
| Jogging 1:15:00 [3] | |
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| Irchel-Loorechopf-Irchel
mit Peti und Daniel |
Tuesday Oct 26 |
| Jogging 1:00:00 [3] | |
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| Jogging mit Philipp und Dani |
Tuesday Oct 19 |
| Jogging 40:00 [3] | |
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| Jogging mit Corsin und Daniela
Abbruch des Training, da ich wiedermal den Fuss übertreten hab |
Sunday Oct 17 |
| Orientierungslauf 1:06:00 [4] 9.5 km (6:57 / km) +130m 6:30 / km | |
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| Bucheggberger OL |
Sunday Oct 10 |
| Jogging 1:00:00 [3] | |
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| Lockeres Morgenjogging nach Leimbach |
Wednesday Oct 6 |
| Jogging 1:20:00 [3] | |
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| Lockeres (Nacht-)jogging mit Doris, Daniela und Corsin:
Wiedikon-Sood-Wiedikon |
Tuesday Oct 5 |
| Jogging 1:15:00 [3] | |
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| Jogging mit Peti und seinem Kollege:
Irchel- Fluntern-Loorechopf-Dolder-Irchel |
Monday Oct 4 |
| Jogging 1:10:00 [3] | |
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| Zum Loorechopf und zurück |