Sunday Mar 26 |
 | Jogging 1:30:00 [4] 18 km (5:00 / km) +250m 4:41 / km | |
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| Frühlings-Jogging im Züriberg/Adlisberg mit Thomas und Dani
Limmatplatz - Obstgarten - Rigiblick - Zoo - Lorenchopf - Dolder - Obstgarten - Limmatplatz |
Friday Mar 24 |
| Jogging 58:00 [3] | |
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| Schönes lauftraining Biel-Magglingen-Biel mit Chrigi |
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| C • Biel 4 |
Thursday Mar 23 |
| Jogging 40:00 [4] 9 km (4:27 / km) +10m 4:25 / km | |
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| Der Limmat entlang mit Dani |
Wednesday Mar 22 |
| Squash 1:00:00 [3] | |
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| Für einmal wieder relativ viele Varianer. Somit war die Erholungszeit zwischen den einzelnen Games ein wenig grösser ;-)
Das Handgelenk hat wieder alles mitgemacht, spüre es nur noch leicht. |
| Jogging 55:00 [4] 12 km (4:35 / km) +15m 4:33 / km | |
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| Jogging der Limmat entlang bis zur Autobahnbrücke. Relativ flottes Tempo |
Tuesday Mar 21 |
| Rumpftraining 35:00 [3] | |
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| Fitness |