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Training Archive: raphi

In the 7 days ending 2007-06-17:

activity # timemileskm+m
  Jogging2 1:50:00
  Orientierungslauf1 1:16:31 6.71(11:24) 10.8(7:05) 190
  Total3 3:06:31 6.71 10.8 190
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MTWHFSS

Sunday Jun 17

Orientierungslauf 1:16:31 [3] 10.8 km (7:05 / km) +190m 6:31 / km
Sensler OL: Relativ einfacher grüner Mittellandwald ohne viel Steigung. War aber trotzdem ein gutes Training :-)

Saturday Jun 16

Jogging 50:00 [3]
Morgenjogging im Züriberg mit Chrigi

Thursday Jun 14

Jogging 1:00:00 [3]
Dunschtigsjogg mit Daniela


 

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