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Training Archive: raphi

In the 7 days ending 2007-12-09:

activity # timemileskm+m
  Jogging4 4:40:00
  Squash1 1:00:00
  Total5 5:40:00
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MTWHFSS

Sunday Dec 9

Jogging 1:10:00 [3]
Jogging von der Hardern aus. Fühlte mich wieder ziemlich sturm im Kopf. Vermutlich habe ich zu wenig gegessen. Naja, hauptsache nächsten Sonntag läufts besser ;-)

Saturday Dec 8

Jogging 2:05:00 [3]
Jogging mit Chrigi vom Limmatplatz aus. Wegen des unsicheren Wetter haben wir den Longjogg vom Jura nach Zürich verlegt.
LP - Rigiblick - Zoo - Loorechopf - Richtung Forch - Loorechopf - Dolder - Rigiblick - LP

Thursday Dec 6

Jogging 40:00 [3]
Jogging im Heitersberg mit Adi Moser

Wednesday Dec 5

Jogging 45:00 [3]
Jogging Limmatplatz - Rigiblick - Züriberg - Rigiblick - Limmatplatz
Squash 1:00:00 [3]
Squash mit Varian


 

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