Sunday Jan 6 |
 | Jogging 55:00 [3] | |
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| Jogging mit Thomas und Dani im Hönggerberg |
Saturday Jan 5 |
| Spinning 1:30:00 [3] | |
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| spinning mit chrigi
im kongresshaus biel |
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| C • lets go.. 1 |
Thursday Jan 3 |
| Jogging 1:00:00 [3] | |
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| Jogging im Züriberg mit Corsin und Daniela |
Wednesday Jan 2 |
| Krafttraining 45:00 [3] | |
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| Krafttraining mit Chrigi |
Tuesday Jan 1 |
| Jogging 1:10:00 [3] | |
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| jogging mit sanny und chrigi im zürichberg
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Monday Dec 31 |
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| Event: Gippinger Stauseelauf
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| Jogging race 29:30 [5] 7.5 km (3:56 / km) | |
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| gippinger stauseelauf |
| Jogging warm up/down 30:00 [3] | |
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| ein- und auslaufen |