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Training Archive: raphi

In the 7 days ending 2008-03-09:

activity # timemileskm+m
  Jogging2 2:07:00
  Orientierungslauf2 1:35:37
  Total4 3:42:37
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MTWHFSS

Sunday Mar 9

Orientierungslauf race 55:37 [3]
Soubaere-OL: Einstieg in die CH HAL-Saison. Das Tempo war zwar nicht sehr hoch, doch konnte ich ziemlich gleichmaessig laufen. Ausser einem unnoetigen Fehler (ca. 40 Sekunden) hatte ich einen guten Lauf.

Rangliste
C • Guter Lauf! Gratuliere! Das... 6
Orientierungslauf 40:00 [3]
Posten einziehen nach dem Soubaeren-OL

Saturday Mar 8

Jogging 1:07:00 [3]
Jogging im Chalchgraben und Dreihubel mit Chrigi und Sanny

Tuesday Mar 4

Jogging 1:00:00 [3]
Jogging mit Dolph im Zueriberg


 

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