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Training Archive: raphi

In the 7 days ending 2008-05-25:

activity # timemileskm+m
  Squash1 2:00:00
  Bike1 1:30:00
  Jogging1 55:00
  Orientierungslauf2 52:00
  badminton1 45:00
  Total6 6:02:00
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Sunday May 25

Orientierungslauf race 27:00 [3]
Buelacher Stadt-OL bestehend aus zwei Sprints. Meine Beine machten wieder einigermassen mit, doch von spritzig ist noch lange keine Rede...
Orientierungslauf warm up/down 25:00 [3]

Saturday May 24

Jogging 55:00 [3]
Jogging auf Uetliberg mit Chrigi und Thomas
badminton 45:00 [3]
Badminton mit Chrigi gegen Thomas/Binja

Friday May 23

Squash 2:00:00 [3]
Varian Squash Turnier. War ein bischen zuviel des guten; hatte am naechsten tag am ganzen koerper muskelkater...

Thursday May 22

Bike 1:30:00 [3]
Biken mit Chrigi:
Biel - Magglingen - Evilard - Biel


 

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