Sunday Jun 29 |
 | Berglauf race 2:09:11 [3]21.2 km (6:06 / km) +1000m 4:56 / km | |
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| Aletsch Halbmarathon bei super Wetter und genialer Weitsicht.
Die ersten vier km waren ziemlich hart. Das Tempo war ziemlich hoch und es herrschte ein ziemliches gedraenge. Ab km 5 - 15 wurde das Tempo viel langsamer da auf den schmalen Wanderwegen kein Ueberholen moeglich war; es war fast ein wenig gemuetlich. Und wie zu erwarten ging auf dem letzten km nichts mehr (300 Hoehenmeter). Aber alles in allem war es ein sehr schoener Lauf zum geniessen! |
Friday Jun 27 |
| Beach Volleyball 1:00:00 [3] | |
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| Beach Volleyball in Wettingen mit Varian Guys |
Thursday Jun 26 |
| Jogging 1:00:00 [3] | |
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| Jogging mit Daniela,
Wiedikon - Obstgarten - Wiedikon |
Tuesday Jun 24 |
| Jogging 1:40:00 [3] | |
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| Jogging von Varian aus zum Egelsee. War ziemlich heiss und schwuel, hat aber gut getan. |