Training Log Archive: stankevicIn the 28 days ending Feb 28, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Friday Feb 28, 2014 #
Note
slept:3.0 (rest day)
Thursday Feb 27, 2014 #
.dviračio mynimas 30:00 [2] 10.0 km (3:00 / km)
.pasivaikščiojimas lyguma 1:30:00 [0] 6.0 km (15:00 / km)
.kazkas 10:00 [1]
.dviračio mynimas 30:00 [2] 8.0 km (3:45 / km)
Wednesday Feb 26, 2014 #
.dviračio mynimas 15:00 [2] 3.0 km (5:00 / km)
.dviračio mynimas 20:00 [2] 4.0 km (5:00 / km)
Tuesday Feb 25, 2014 #
Note
(rest day)
Monday Feb 24, 2014 #
Note
(rest day)
Sunday Feb 23, 2014 #
.pasivaikščiojimas lyguma 2:30:00 [0] 10.0 km (15:00 / km)
Saturday Feb 22, 2014 #
.pasivaikščiojimas lyguma 3:00:00 [0] 10.0 km (18:00 / km)
Friday Feb 21, 2014 #
.pasivaikščiojimas lyguma 3:30:00 [0] 15.0 km (14:00 / km)
Thursday Feb 20, 2014 #
.kazkas 20:00 [2]
Wednesday Feb 19, 2014 #
.dviračio mynimas 10:00 [2] 2.0 km (5:00 / km)
.dviračio mynimas 25:00 [2] 6.0 km (4:10 / km)
.vaikštbėgiojimas 7:00 [2] 1.0 km (7:00 / km)
Tuesday Feb 18, 2014 #
Note
(rest day)
Monday Feb 17, 2014 #
.dviračio mynimas 15:00 [2] 4.0 km (3:45 / km)
.pasivaikščiojimas kalvom 1:30:00 [0] 5.0 km (18:00 / km)
.dviračio mynimas 20:00 [2] 5.0 km (4:00 / km)
Sunday Feb 16, 2014 #
.dviračio mynimas 50:00 [2] 11.0 km (4:33 / km)
Saturday Feb 15, 2014 #
.pasivaikščiojimas kalvom 1:30:00 [0] 6.0 km (15:00 / km)
.pasivaikščiojimas lyguma 20:00 [1] 2.0 km (10:00 / km)
Friday Feb 14, 2014 #
.pasivaikščiojimas lyguma 15:00 [1] 2.0 km (7:30 / km)
.pasivaikščiojimas lyguma 5:00:00 [0] 21.0 km (14:17 / km)
Thursday Feb 13, 2014 #
.pasivaikščiojimas lyguma 2:00:00 [0] 9.0 km (13:20 / km)
.kazkas 20:00 [2]
.pasivaikščiojimas lyguma 50:00 [0] 5.0 km (10:00 / km)
Wednesday Feb 12, 2014 #
.dviračio mynimas 15:00 [1] 3.0 km (5:00 / km)
.pasivaikščiojimas lyguma 1:40:00 [0] 8.0 km (12:30 / km)
.dviračio mynimas 15:00 [2] 3.0 km (5:00 / km)
Tuesday Feb 11, 2014 #
Note
(rest day)
Monday Feb 10, 2014 #
Note
(rest day)
Sunday Feb 9, 2014 #
Note
(rest day)
Saturday Feb 8, 2014 #
.pasivaikščiojimas kalvom 2:00:00 [0] 8.0 km (15:00 / km)
(rest day)
Friday Feb 7, 2014 #
.dviračio mynimas 1:00:00 [2] 13.0 km (4:37 / km)
.pasivaikščiojimas lyguma 1:00:00 [0] 4.0 km (15:00 / km)
.dviračio mynimas 25:00 [2] 5.0 km (5:00 / km)
Thursday Feb 6, 2014 #
.dviračio mynimas 20:00 [2] 4.0 km (5:00 / km)
.dviračio mynimas 30:00 [2] 5.0 km (6:00 / km)
.kazkas 25:00 [1]
.pasivaikščiojimas lyguma 1:00:00 [0] 6.0 km (10:00 / km)
Wednesday Feb 5, 2014 #
.pasivaikščiojimas lyguma 2:30:00 [0] 10.0 km (15:00 / km)
(rest day)
Tuesday Feb 4, 2014 #
.pasivaikščiojimas lyguma 1:10:00 [0] 5.0 km (14:00 / km)
daug bėgioja liaudies; iš tolo geltonuojantis Sako būrelis prabėgo.
kalnų dviratininkų žiemą daugiau nei slidininkų.
.pasipliuškenimas baseine 40:00 [2] 1.0 km (40:00 / km)
Note
(injured)
Monday Feb 3, 2014 #
.vaikštbėgiojimas 7:00 [1] 1.0 km (7:00 / km)
.pasivaikščiojimas lyguma 1:40:00 [0] 7.0 km (14:17 / km)
.šiaip bėgiojimas 7:00 [1] 1.0 km (7:00 / km)
Sunday Feb 2, 2014 #
.pasivaikščiojimas lyguma 1:20:00 [0] 8.0 km (10:00 / km)
galbūt neilgai liko laikytis, neaišku.
Saturday Feb 1, 2014 #
Note
slept:12.0
.dviračio mynimas 20:00 [2] 5.0 km (4:00 / km)
.pasipliuškenimas baseine 25:00 [2] 0.5 km (50:00 / km)
.dviračio mynimas 25:00 [2] 5.0 km (5:00 / km)
Note
pamėginau žiemą dviračiu - pasirodo - visai įmanoma, nes šiuo metu šaligatviai sausi, ir netgi yra pliusas - ant bardiūrų greičiau užvažiuot pavyksta, nes ten sniego prinešta būna.
rekomenduoju.