Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: stankevic

In the 7 days ending Mar 10, 2013:

activity # timemileskm+m
  .kazkas2 3:20:00
  .pasivaikščiojimas lyguma2 3:20:00 10.56(18:56) 17.0(11:46)
  .šiaip bėgiojimas2 3:00:00 16.16(11:08) 26.0(6:55)
  .vaikštbėgiojimas1 40:00 3.73(10:44) 6.0(6:40)
  Total7 10:20:00 30.45 49.0
  [1-5]5 7:00:00
averages - sleep:5.3

«»
5:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 10, 2013 #

.pasivaikščiojimas lyguma 1:20:00 [0] 7.0 km (11:26 / km)
slept:3.0

V & T

Saturday Mar 9, 2013 #

.pasivaikščiojimas lyguma 2:00:00 [0] 10.0 km (12:00 / km)
slept:10.0

9 PM

.kazkas 3:00:00 [2]

aerobinė veikla

Friday Mar 8, 2013 #

Note
slept:3.0 (rest day)

nesimiegojo :(

poilsis. sąnariai.

Thursday Mar 7, 2013 #

2 PM

.šiaip bėgiojimas 1:30:00 [2] 13.0 km (6:55 / km)

su keliais kalnais.

svj: vidutinė.
gaivu. pavargau.
beveik pritryniau koją.
9 PM

.kazkas 20:00 [3]

aerobinė veikla

Wednesday Mar 6, 2013 #

11 AM

.šiaip bėgiojimas 1:30:00 [2] 13.0 km (6:55 / km)

su keliais kalnais.

svj: gera.
patiko, gaivu.

Tuesday Mar 5, 2013 #

Note
(rest day)

poilsis. tiesiog jautėsi, kad nesinorėjo išbėgt.

Monday Mar 4, 2013 #

12 AM

.vaikštbėgiojimas 40:00 [2] 6.0 km (6:40 / km)

svj: bloga

« Earlier | Later »