Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: stankevic

In the 7 days ending Feb 9, 2014:

activity # timemileskm+m
  .pasivaikščiojimas lyguma5 7:20:00 19.88(22:08) 32.0(13:45)
  .dviračio mynimas4 2:15:00 16.78(8:03) 27.0(5:00)
  .pasivaikščiojimas kalvom1 2:00:00 4.97(24:08) 8.0(15:00)
  .pasipliuškenimas baseine1 40:00 0.62(1:04:22) 1.0(40:00)
  .kazkas1 25:00
  .šiaip bėgiojimas1 7:00 0.62(11:16) 1.0(7:00)
  .vaikštbėgiojimas1 7:00 0.62(11:16) 1.0(7:00)
  Total14 12:54:00 43.5 70.0
  [1-5]8 3:34:00

«»
2:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 9, 2014 #

Note
(rest day)

Saturday Feb 8, 2014 #

3 PM

.pasivaikščiojimas kalvom 2:00:00 [0] 8.0 km (15:00 / km)
(rest day)

Friday Feb 7, 2014 #

11 AM

.dviračio mynimas 1:00:00 [2] 13.0 km (4:37 / km)

2 PM

.pasivaikščiojimas lyguma 1:00:00 [0] 4.0 km (15:00 / km)

5 PM

.dviračio mynimas 25:00 [2] 5.0 km (5:00 / km)

Thursday Feb 6, 2014 #

11 AM

.dviračio mynimas 20:00 [2] 4.0 km (5:00 / km)

4 PM

.dviračio mynimas 30:00 [2] 5.0 km (6:00 / km)

9 PM

.kazkas 25:00 [1]

11 PM

.pasivaikščiojimas lyguma 1:00:00 [0] 6.0 km (10:00 / km)

Wednesday Feb 5, 2014 #

2 PM

.pasivaikščiojimas lyguma 2:30:00 [0] 10.0 km (15:00 / km)
(rest day)

Tuesday Feb 4, 2014 #

6 PM

.pasivaikščiojimas lyguma 1:10:00 [0] 5.0 km (14:00 / km)

VP.
daug bėgioja liaudies; iš tolo geltonuojantis Sako būrelis prabėgo.
kalnų dviratininkų žiemą daugiau nei slidininkų.
9 PM

.pasipliuškenimas baseine 40:00 [2] 1.0 km (40:00 / km)

10 PM

Note
(injured)

negaliu bėgt, negaliu laiptais kilt po 2 laiptelius, jausmas lyg plyštų. vaikščiot dar pavyksta, bet komforto vis mažiau.

Monday Feb 3, 2014 #

12 PM

.vaikštbėgiojimas 7:00 [1] 1.0 km (7:00 / km)

9 PM

.pasivaikščiojimas lyguma 1:40:00 [0] 7.0 km (14:17 / km)

11 PM

.šiaip bėgiojimas 7:00 [1] 1.0 km (7:00 / km)

VP

« Earlier | Later »