Training Log Archive: stankevic

Takas II d., Linkmenų miškas.

1 - pro kairę - aplink kalną - ok
2 - tiesiai - per žalią, beveik ok
3 L - per daug pradžiouj nusileidau apibėgdamas kalną iš K: 20s
4 - ėjau per žemai - ten per daug žalia buvo, matyt reikėjo aukščiau: 15s
5 - paraleliai per žemai nubėgau: 40s
6 - ok
7 L - ok
8 - punkto zonoje nepamačiau jo ir nuėjau kairyn: 15s
9 - pro kairę - ok
10 - pradžioj daviausi kiek kairiau, po to pasitaisiau: 15s
11 - pradėjo lyt, tamsu, nebematau, susimašiau, bet po to ok: 10s
12 - beveik ok
13 - ok
14 - ok
15 - lankas pro K: 20s
16 - pradžioj į kairę nubėgau, po to normaliai: 25s
17 - ok
18 - ok
19 - nesuskaičiau šlaite lomų, tai kairiau. 10s
20 - ok
21 - ok
Viso: ~3 min.

Puziniškis -> Salos (trail-o centras), pakertant per ežerą.

Falco-Takas III d. (ECTO 4-tas etapas).

Įdomiausias iš iki šiol eitų pre-O. Gera ir labai įdomiai išnaudota vietovė.

Salos -> Puziniškis

Puziniškis -> Ignalina

Palūšė - Puziniškis (su kilpom, pertraukom, pasisvečiavimu arbatos).

Puziniškis - Dringis (bėgte varžybų centras).

varžybų centras -> startas

Takas I d., Dringis. H21S.

Apie minutę pavėlavau.
Pirmi 4 kp žalesniam miške, greiti ir labai patiko.
1 - lankelis iš D: 15s
2 - ok
3 - ok
4 - būtų ok, jei pasi-iūrėjęs į griovelę ir nepamatęs joje pubkto, nebėgčiau tolyn, o pastebėčiau, kad griovelė yra ilgesnė ir reikėtų ja palipti aukščiau. Tad prabėgau iki griovos galo ir teko grįžti. 20s
5 - lankais iš K: 10s
Palikau namie kompasą, dėl krypties klaidų nemažai...
6 - ok
Atsižymėjęs šeštą, pagalvojau, kad jis aukščiau negu turėtų būti dėl toliau bėgau nelabai užtikrintas ir besidairydamas. 10s
7 L - planavau bėgti tiesiai, nes miškas gerokai baltas, atrodė >90 proc. greičio bėgamumo, dėl to negalvojau apie apibėgimus kairiu ar dešiniu keliais. Tačiau nepasiorientavau ir nubėgau dešiniau pradžioj, o po to išsitaisiau, tačiau vėliau dar kartą stiprokai dešiniau kryptį praradęs. 1min
8 - ok
9 - ok
10 - ok
11 L - ok
12 - ok
13 - ėjau tiesiai šlaitu per griovas, nežinau ir abejoju - ar geriau buvo apibėginėt iš viršaus/apačios, tarkim - ok
14 - vėl šlaitu per griovą, tačiau šįkart turbūt iš viršaus derėjo apibėgti. 20s
15 - prieš punktą per žemai jo ieškojau: 10s
16 - ok
17 - ok
Viso klaidų: 2,5 min

Dringis (bėgte varžybų centras) - Puziniškis (trail-O varžybų centras).

Jau išsekęs, kojos vos lankstėsi.
Pro gėrimo kp vidury maršruto.

Falco-Takas II d. (ECTO 3-čias etapas).

Falco-Takas I d.
Vienas įdomiausių Temp-O, dėl vietovės įvairumo.

aerob. veikla.

T & T

sėdėjimas namie, nes lankstant koją kelį skauda.

ta proga nusiunčiau registraciją į Tako trail-o, tik velniava kokie startai brangūs......
bet užkabinantis dalykas.
svajoju apie kažkokį mišinį tarp trail-O ir tradicinio orientavimosi, čia galimi įvairūs variantai, bet iš realiai egzistuojančių (bet nepopuliarių) tai nebent micr-O ir macr-O.

V.P. panere

savijatau: visą dieną kaip ligonis, tik kojose jėgų yra, bet tai jos traumuotos

šiaip tai geras oras - gaiva, labai mažai žmonių.

kaitusis bėgimas

iškart ėmė raiščius skaudėt, nes greičiau pabėgėjus krūvis nusileidžiant žingsniui stipriau tempia

va tau nukritau nuo dviračio, daug ką pasako

tinklinis (sėdint).

buvo įdomu, tik kad kitądien užpakalį skaudėjo