Training Log Archive: stankevic

In the 7 days ending Aug 10, 2014:

activity

time

miles

.kazkas

1:30:00

.šiaip bėgiojimas

25:00

3.11

(8:03)

5.0

(5:00)

Total

1:55:00

3.11

5.0

averages - sleep:11.3

1:40

0:00

Note
(rest day)

Note
(rest day)

10 AM

.kazkas 15:00 [2]

darbeliai

1 AM

.kazkas 15:00 [1]
slept:10.0

vaikštbėgiojimas + mankšta

8 PM

.šiaip bėgiojimas 15:00 [3] 3.0 km (5:00 / km)

.kazkas 1:00:00 [1]

kamuolys (mušinėjimas, pasipasavimai)

11 PM

.šiaip bėgiojimas 10:00 [3] 2.0 km (5:00 / km)

Note
slept:14.0 (rest day)

Note
slept:10.0 (rest day)

+mankšta 5 min.