Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: stankevic

In the 7 days ending Nov 2, 2014:

activity # timemileskm+m
  .kazkas3 2:50:00
  .pasipliuškenimas baseine1 40:00 0.62(1:04:22) 1.0(40:00)
  jėga4 40:00
  .čiuožinėjimas ledu1 30:00
  .vaikštbėgiojimas1 5:00
  Total9 4:45:00 0.62 1.0

«»
2:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 2, 2014 #

2 AM

jėga 12:00 [3]
(rest day)

7 PM

.čiuožinėjimas ledu 30:00 [1]

Saturday Nov 1, 2014 #

Note
(rest day)

Friday Oct 31, 2014 #

Note
(rest day)

Thursday Oct 30, 2014 #

5 PM

.kazkas 2:00:00 [3]

kamuolys (mėtymas, po to - krepšinis).
9 PM

.kazkas 30:00 [2]

aerob.

sunku stovėt, raiščiai skauda, ir pavargau dar.

Wednesday Oct 29, 2014 #

3 AM

jėga 10:00 [3]

.vaikštbėgiojimas 5:00 [2]

prastėja kojos, skaudoka bėgti.

savaitgalį vaikštant vėl pasisukau deš.čiurną nei iš šio nei iš to, bet nestipriai.
6 PM

.pasipliuškenimas baseine 40:00 [2] 1.0 km (40:00 / km)

8 PM

.kazkas 20:00 [1]

aerob.
10 PM

jėga 10:00 [3]

Tuesday Oct 28, 2014 #

12 AM

jėga 8:00 [3]

Monday Oct 27, 2014 #

Note
(rest day)

« Earlier | Later »