Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: stankevic

In the 7 days ending Nov 29, 2015:

activity # timemileskm+m
  rogeinas1 3:10:00 13.05(14:34) 21.0(9:03)
  .kazkas1 20:00
  jėga1 6:00
  Total3 3:36:00 13.05 21.0

«»
3:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Nov 28, 2015 #

12 PM

rogeinas 3:10:00 [2] 21.0 km (9:03 / km)

Vilniaus rogainingas. Miškai aplink Tapelių ež. M 1:25000

Planas buvo eit 2/3 ar daugiau, o po to - pabėgėt.
Tačiau ant galo, kai liko 1:10, pasirinkome avantiūrą, ir galiausiai pavėlavom 10 min.
Suplanavom prieš laikr.rod., aplinkui ežerus ir truputį link Veržuvos upės.

Išėjom ir ėjom: 21-22-53-25-92-(35 vietoj nusprendėm paimt)-77-72-51-47.
Liko 1:10.
Variantai:
1) 78-36-41-26-42-100 (pabėgėt būtų teke nedaug)
2) 78-82-95-31-57-100 (bėgt visąlaik su rizika nespėt)

Pasirinkom 2.

Prieš einan į trasą suplanavimas nuo 78 buvo toks: -85-95-31-57-36-41-26-(42 atsargai)-100

Greit sumatavau ~70 cm, o mes ėjom 10 min/km (10 min/ 4 cm), tai turėjo gautis ~175 min (2:55).

Matyt reikėjo tiksliau išmatuot, nes namo grįžus primatavau >90 cm (gal greit sudėdinėdamas suklydau ant 10 :D, o be to kaikur oro linija matavau).

Realiai įveikėm apie 85 cm. Tai ~21 km.

Neblūdijom, orientavimosi klaidų atrodo nedarėm.
Tik planavimo (matavimo) klaidos.

Patiko. Nors galėjo būti ir sunkesni punktai.

Thursday Nov 26, 2015 #

8 PM

.kazkas 20:00 [1]

aer.

Tuesday Nov 24, 2015 #

1 AM

jėga 6:00 [4]

mankstele, pris.

« Earlier | Later »