Training Log Archive: stankevic

In the 7 days ending Jun 19, 2016:

activity

time

miles

vidutinė

1:12:00

1.93

(37:23)

3.1

(23:14)

.kazkas

50:00

jėga

8:00

Total

2:10:00

1.93

3.1

1:36

0:00

Note

daug vaikščiojimo, po ko kitom dienom - klubo sąnary jaučiasi uždegimukas :(

8 PM

.kazkas 30:00 [1]

aer.

11 PM

jėga 4:00 [4]

5 PM

vidutinė 1:12:00 [1] 3.1 km (23:14 / km)

masinės Baltoji Vokė.
poroj, neskubant, mokantis

8 PM

.kazkas 20:00 [1]

laipynės

10 PM

jėga 4:00 [4]

vilkai, pris.