Training Log Archive: stankevic

In the 7 days ending Apr 2, 2017:

activity

time

miles

.pasivaikščiojimas lyguma

1:00:00

3.73

(16:06)

6.0

(10:00)

.kazkas

20:00

.šiaip bėgiojimas

15:00

1.24

(12:04)

2.0

(7:30)

Total

1:35:00

4.97

8.0

[1-5]

35:00

1:15

0:00

8 PM

.kazkas 20:00 [1]

aer.

Note
(injured)

va tau pabėgiojau ir koją suskaudo neblogai

6 PM

.pasivaikščiojimas lyguma 1:00:00 [0] 6.0 km (10:00 / km)

į masines VP

.šiaip bėgiojimas warm up/down 15:00 [1] 2.0 km (7:30 / km)

ramus prasibėgimas