Körde ett 30min core-yoga
https://youtu.be/mfb9KzbrVeE
Börjar också få känslan att hälsenan och även fotknölen kommer vara en långvarig process, vilket är riktigt segt nu när sommaren närmar sig. Funderar på om man ska börja cykla.
Angående fotknölen, så har den varit mer och mindre svullen sen i december då jag ramlade och slog i den i en stentrappa. Jag har kunnat sprungit utan större problem men har hela tiden känt av den och funderar därför om den har gjort till att nu hälsenan ömmar i samma fot...