Maastojuoksu / running in terrain 1:25:00 [3] 10.0 km (8:30 / km)
shoes: vj bolt pink
Piikakosken sillalle polkureittiä metsolan kautta. Siitä Aapon perässä Mäkahon polkureittiä louhokselle. Paluu samoja jälkiä omaan tahtiin. Kyllä muuten juoksutauko tuntuu!
Selkä ei hirveästi vastustellut ja seuraavana aamuna tätä kirjoittaessa parempi kuin aikoihin.