Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Pellervo

In the 31 days ending Dec 31, 2015:

activity # timemileskm+m
  Maastojuoksu / running in terrain3 10:48:13
  Lihaskunto1 30:00
  Total4 11:18:13
  [1-5]3 10:48:13

«»
4:49
0:00
» now
TuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeTh

Sunday Dec 27, 2015 #

Maastojuoksu / running in terrain 4:26:57 [1]
shoes: vj bolt pink

Lanneceden ympäri pääosin metsiä myöten.

Friday Dec 25, 2015 #

Maastojuoksu / running in terrain 1:31:49 [3]
shoes: Vj irock

Alkuun 5 km asfalttia hitusen alta 5 min / km sitten lyhyt urbaanisuunnistusosuus peruskartalla ja loppuun tunti makeaa polkua Viialasta jussiloille

Sunday Dec 20, 2015 #

Maastojuoksu / running in terrain 4:49:27 [1]
shoes: vj bolt pink

Tommin, jukanjukan, Samin ja Rainen kanssa hitonhaudalla ja kapeenkoskella.

Tuesday Dec 1, 2015 #

Lihaskunto 30:00 [0]

Jumppakaudem avaus 10 kg kuulalla

« Earlier | Later »