Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Pellervo

In the 7 days ending Aug 14, 2011:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus / orienteering2 2:10:05 7.52(17:18) 12.1(10:45)28 /28c100%
  Pyöräily1 1:30:00
  Total3 3:40:05 7.52 12.128 /28c100%

«»
1:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Aug 11, 2011 #

Suunnistus / orienteering 1:17:50 [3] *** 6.7 km (11:37 / km)
spiked:16/16c

Loimaalla rastit Tupakankaan kartalla. Oli tarkoitus juosta hiljaa ja virheittä. Jälkimmäinen ei toteutunut. Mukana kuitenkin pari rastivääliä joilla tein enimmät asiat oikein. Paljon oli maastossa mustikoita.

Tuesday Aug 9, 2011 #

Suunnistus / orienteering 52:15 [3] *** 5.4 km (9:41 / km)
spiked:12/12c

Iltarastit talkootuvan kartalla. Huono kartta (kasvillisuuskuvaus oli hyvin optimistinen), tympeä rata. Mulla myös parin päivän kovan kuormituksen jäljiltä vetämätön olo joten vedin hiljakseen ja yritin keskittyä tekemään oikeita asioita. Suunnistui pysyi edessä ja maltoin seurata kompassia tiheiköissä.

Monday Aug 8, 2011 #

Pyöräily 1:30:00 [1]

Tyynen kanssa pyöräillen forssassa ja seikkailua ympäriinsä pyörällä.

« Earlier | Later »