Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Pellervo

In the 7 days ending Dec 18, 2011:

activity # timemileskm+m
  Juoksu / running1 30:00
  Uinti / swimming1 21:12 0.53(40:08) 0.85(24:56)
  Total2 51:12 0.53 0.85

«»
0:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Dec 17, 2011 #

Uinti / swimming 21:12 [2] 0.85 km (24:56 / km)
ahr:140 max:153

Vesihelmessä uimassa, en ole ihan varma tuosta matkasta kun sekosin jossain vaiheessa nappuloiden siirtosuunnasta.

Friday Dec 16, 2011 #

Juoksu / running 30:00 [3]

Tyyne hoidosta juosten. Menomatka vauhdikkaampaa, kun olin myöhässä takaisin löysäillen. Unohdin laittaa mittarin päälle, joten vähän epätarkka tieto.

« Earlier | Later »