Training Log Archive: PellervoIn the 7 days ending Jan 12, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Jan 10, 2014 #
Lihaskunto 40:15 [0]
Kahvakuulaa 3 kierrosta, alussa ja lopussa verryttelyä hyppynarulla.
Tuesday Jan 7, 2014 #
Lihaskunto 30:28 [2]
Kahvakuulaa 4 kierrosta, 10 kg kuulalla.
Monday Jan 6, 2014 #
Juoksu / running 1:12:21 [1]
shoes: asics ds trainer 16
Tyttöjen kanssa piikakosken lenkki hakkaraismäentien kautta. mennessä tyyne käveli riepposkinkamalle.
räntä oli jäätynyt hiekkateille todella liukkaaksi kuoreksi.
räntä oli jäätynyt hiekkateille todella liukkaaksi kuoreksi.