Training Log Archive: PellervoIn the 7 days ending Apr 20, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 20, 2014 #
Maastojuoksu / running in terrain 34:30 [2]
shoes: Vj irock
Metsiä myöten vanhala- riepponen (löysin polun kaurasen maita pitkin tourulasta sillanmäkeen).
Saturday Apr 19, 2014 #
Lihaskunto 54:00 [2]
Normikuulat, eka kierros kokonaan 16 kg kuulalla. narut 5+5
Wednesday Apr 16, 2014 #
Maastojuoksu / running in terrain 3:38:47 [2] 29.0 km (7:33 / km)
shoes: Vj irock
Vanhalasta Kelloperän ja nikaraisten Kirkkotien kautta kiiskilänmäelle. Huonot eväät, energist loppuivat 2, 5 tunkin kohdalla.
Tuesday Apr 15, 2014 #
Maastojuoksu / running in terrain 37:06 [2] 5.2 km (7:08 / km)
shoes: Vj irock
Riepponen - vanhala metsiä pitkin.