Training Log Archive: PellervoIn the 7 days ending Jun 22, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Jun 21, 2014 #
Maastojuoksu / running in terrain 3:10:00 [1]
shoes: vj bolt pink
Auran ja Aapon kanssa polkukatselmus, ensin juoksin metsolan ja mäkahon kautta reipasta louhokselke kokoontumaan. Sitten porukalla mäkahon polku ja perus polkulenkki. Vähän ennen piikakoskea aura sippasi, käveltiin kaurasen maiden kautta vanhalaan. lopuksi taas reipasta kukkovuori, mäkaho, piikakoski itämäki.
Friday Jun 20, 2014 #
Maastojuoksu / running in terrain 47:27 [3]
shoes: Vj irock
Juosten vanhalaan polkupyörää hakemaan. Metsola piikakosko, näkaho louhos, kukkovuori. Vauhtileikin tapaista.
Pyöräily 1:30:00 [2]
Tyttöjä vetäen savulenjille ja takaisin, paluu lahnamäki-kivelä kautta. meno vanhaa tietä, paluu anttilantietä