Training Log Archive: PellervoIn the 7 days ending Jan 18, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 18, 2015 #
Hiihto 1:20:00 [2]
kaksi kierrosta palsankylän latua. toinen kierros tntui ekaa paremmalta.
Friday Jan 16, 2015 #
Lihaskunto 30:07 [0]
kuulat 4x 10 toistoa hyppybarut 5+5
Wednesday Jan 14, 2015 #
Hiihto 51:19 [2]
Palsankylän latu. Herkkä ja nihkeä suksi. Latukin aika pehmeä kun oli vasta ajettu pakkaslumeen. Kivaa oli.
Monday Jan 12, 2015 #
Lihaskunto 35:00 [0]
4 kierrodta 10 toistoa nomikuulat, 5+5 min hyppynat