Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Pellervo

In the 7 days ending Apr 12, 2015:

activity # timemileskm+m
  Maastojuoksu / running in terrain2 3:20:50
  Pyöräily3 1:26:57
  Lihaskunto1 39:30
  Total4 5:27:17
  [1-5]4 4:47:47

«»
2:35
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 12, 2015 #

Maastojuoksu / running in terrain 2:35:00 [2]
shoes: Vj irock

Aapon kanssa riemu, paavonniitty, kortesuo, palolammit, pukkiniinentie, härkämäki, Ryönänmäki, lokala, sale, urheilukenttä, casino ja kukkovuoren kautta vanhalaan

Friday Apr 10, 2015 #

Pyöräily 26:00 [2]

Tytöt hoitoon

Maastojuoksu / running in terrain 45:50 [3]
shoes: Vj irock

VK-lenkki polkua ja tietäkin. Osin oli lunta vielä polveen saakka, osin upeaa sulaa.

Thursday Apr 9, 2015 #

Pyöräily 28:57 [2]

Tytöt hoitoon pakkasyön jälkeen oli vielä myötätuuli menomatkalla. Oli helppoa. :)

Lihaskunto 39:30 [0]

Normikuulat: 4 x 10, naruverryttely 10 + 10

Tuesday Apr 7, 2015 #

Pyöräily 32:00 [2]

Lapset hoitoon

« Earlier | Later »