Orienteering race 26:55*** 3.48 km (7:44 / km) +95m6:48 / km ahr:143 max:157 shoes: Inov 212
POM Day3, in der Nähe von Portalegre, bei bedecktem Himmel. Schwierigere Bahn erwartet (2011 schon hier gelaufen). Zu vorsichtig gelaufen. P.9 etwas gesucht ( 40 Sek.), sonst ok.
Rang 10 von 58.
Nach 3 Rennen auf Platz 6.
Running warm up/down 20:00 [2] 3.0 km (6:40 / km) shoes: Inov 212
Vor/ nach dem Rennen. Lange Wege zum Start und vom Ziel.