Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: kurthu

In the 1 days ending Feb 8, 2021:

activity # timemileskm+m
  Ski XC1 44:40 4.41(10:07) 7.11(6:17) 66
  Orienteering1 41:50 3.52(11:53) 5.67(7:23) 30
  Total2 1:26:30 7.94(10:54) 12.77(6:46) 96

«»
1:26
0:00
» now
Mo

Monday Feb 8, 2021 #

11 AM

Ski XC 44:40 [3] 7.11 km (6:17 / km) +66m 6:01 / km

2x Prada bei idealen Verhältnissen, schnellste Runden seit langem.
2 PM

Orienteering 41:50 intensity: (27 @1) + (4:00 @2) + (20:53 @3) + (9:08 @4) + (7:22 @5) ** 5.67 km (7:23 / km) +30m 7:11 / km
ahr:132 max:146 shoes: Kinvara11

Stadt O Training Chur. Karte von 2005 mit iPad fotografiert. Gelaufen mit Garmin Fenix Uhr und MapRunG. P.5 von 16 Posten wurde nicht registriert.

« Earlier | Later »