Training Log Archive: kurthuIn the 7 days ending May 10, 2018:
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Thursday May 10, 2018 #
Event: WRE
1 PM
Orienteering race 14:42 [4] *** 2.0 km (7:21 / km) +40m 6:41 / km
shoes: Kinvara-7
SPM und Etappe 3. In 2 kleinen Dörfern bei Tesserete. Hatte eigentlich ein gutes Gefühl in den engen Gassen. 3 x Zeitverlust, zwischen 10 und 30 Sek. Im Rennverlauf aber immer langsamer geworden. Noch Rang 11 von 61 mit 2.5 Min. Rückstand. Da hatte ich ein besseres Resultat erwartet :-((
Wednesday May 9, 2018 #
3 PM
Orienteering race 40:05 [4] **** 3.5 km (11:27 / km) +150m 9:26 / km
shoes: Bold 8
Etappe 2, Mitteldistanz Monte San Giorgio. Gutes Rennen mit wenigen kleinen Fehlern, bis zum P.10. Dort 1.5 Min. gesucht. Ins Ziel noch Zeit verloren und von Rang 3 auf 4 zurück gefallen. Dieses Rennen hätte ich gewinnen können, Rückstand weniger als 2 Min.
Tuesday May 8, 2018 #
3 PM
Orienteering race 1:03:12 [4] **** 5.5 km (11:29 / km) +270m 9:14 / km
shoes: Bold 8
5 Tage Tessin, 1. Etappe - Carona, Langdistanz. Noch gut und kontrolliert bis nach P.5, hier noch auf Platz 6. Dann P.6 , kleiner Fels im Steilhang, verfehlt und 8 Min. gesucht. Dann demotiviert und physisch kaputt noch weiter etwa 2 Min. verloren. Rang 15 von 42.
Sunday May 6, 2018 #
11 AM
Orienteering race 15:51 [4] ** 2.4 km (6:36 / km) +30m 6:13 / km
shoes: Kinvara-7
Glattal-OL, Stadt-OL in Opfikon. Trotz der seit 2 Wochen andauernden Erkältung versuchsweise gestartet. Ging dann ganz gut. Am Schluss noch Zeit verloren, Zaun fehlinterpretiert (20 Sek.).
Rang 2 von 12 mit 33 Sek. Rückstand.
Werde im Tessin starten, reduziertes Tempo.
Rang 2 von 12 mit 33 Sek. Rückstand.
Werde im Tessin starten, reduziertes Tempo.