Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: kurthu

In the 7 days ending Jul 8:

activity # timemileskm+m
  Cycling2 2:47:42 35.06(4:47) 56.42(2:58) 838
  Orienteering3 2:45:52 9.42(17:36) 15.16(10:56) 600
  Total5 5:33:34 44.48(7:30) 71.58(4:40) 1438

«»
1:25
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 8 #

10 AM

Orienteering race 1:05:28 [5] **** 5.41 km (12:06 / km) +250m 9:50 / km
shoes: Bold 8

Swiss O Days, Langstrecke bei Bergün, sommerlich warm. Ruppiges voralpines Gelände. Konfus zum ersten P. Schon 3..4 Minuten gesucht. Rest einigermassen ok. Idiotischer Schlussteil der Bahn.
Rang 41 von 119 auf Bahn C.

Saturday Jul 7 #

2 PM

Orienteering race 48:51 [4] *** 5.0 km (9:46 / km) +150m 8:30 / km
shoes: Bold 8

Swiss O Days, Albulapass. Wetter wieder recht gut, starker Wind. Baumloses Terrain, steinig, einige Wiesen. Wieder relativ gutes Rennen, ohne nennenswerte Suchaktionen. Schlechte Route zu P.3.
Bahn C. Rang 43 von 107.
Jahrgänge von 44 (ich) bis 03 (Siegerin).

Friday Jul 6 #

3 PM

Orienteering race 51:33 [4] *** 4.75 km (10:51 / km) +200m 8:58 / km
shoes: Bold 8

Swiss O Days, Filisur. Wetter: regnerisch. Ruppiges Gelände, steile Hänge. Bahn C, kurz und schwierig. Eingermassen gut gelaufen, aber schlechte Route P.6-P.7.
Rang 30 von 77. Aeltester Läufer auf dieser Bahn!

Wednesday Jul 4 #

4 PM

Cycling (MTB) 1:25:45 [3] 27.96 km (3:04 / km) +468m 2:50 / km

Um die Lägern. Regensberg - Niederweningen - Ennetbaden - Otelfingen.

Tuesday Jul 3 #

11 AM

Note

Faszien-Rollmassage.
3 PM

Cycling (MTB) 1:21:57 [3] 28.46 km (2:53 / km) +370m 2:42 / km

Würenlos - Katzensee - Buchs.

« Earlier | Later »