Training Log Archive: MurphIn the 31 days ending Oct 31, 2010:
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Sunday Oct 3, 2010 #
6 AM
Run 2:03:25 [3] 10.0 mi (12:21 / mi)
shoes: New Balance
Caz lake run with lovely Laura Nardella.
bag of organic honey bites / 1 bottle gatorade
wore 1 layer too many.
bag of organic honey bites / 1 bottle gatorade
wore 1 layer too many.
Friday Oct 1, 2010 #
Run 1:15:00 [3] 7.0 mi (10:43 / mi)
shoes: New Balance
Friday run w/ WR ladies. Must take hydration with me.