Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Fred76

In the 1 days ending Nov 28, 2010:

activity # timemileskm+m
  Trail1 1:17:41 8.45(9:12) 13.6(5:43) 550
  Total1 1:17:41 8.45(9:12) 13.6(5:43) 550

«»
1:17
0:00
» now
Su

Sunday Nov 28, 2010 #

3 PM

Trail warm up/down 1:17:41 [3] ** 13.6 km (5:43 / km) +550m 4:45 / km
ahr:137 max:149 shoes: Asics Trabucco

Vollèges - Le Levron par le chemin de la Crevasse jusqu'à l'intersection Col du Tronc Col du Lin banc rouge descente tranquille assez frais et neige fraiche sur le chemin.

« Earlier | Later »